Jom Zumba

Halo semalam pergi Zumba..Punye lama niat ni nk berzumba dapat jugak..hamboi siap pasang niat..hahaha

Plan dengan officemate tah bile nak perginya tah..dari 2 bulan lepas planning nye sampai ke sudah tak jadi..hahaha ate semuanya busy yer..bila semua ok sorang pulak ada hal ada meeting sudah nya lanjut ke minggu depan, tak jadi minggu satu lagi..sudahnya terkubur nak berzumba dgn geng ofis..haha

Kebetulan tengok Kak Pah ni rajin berzumba..terus whatsapp dia tanya kelas zumba ni..patut la nampak selim ko Kak Pah rupanya rajin berzumba..

Ni la Kak Pah..dulu2 tak kenal panggil Kak Pah , bila lama kenal la lebih kurang baya aku jer..tapi dah lekat nama tu panggil je la Kak Pah..kembar masa malam dinner Air Selangor hari tu..hahaha kembar kasut lain baju..😜

Giler weii zumba 1 jam setengah..start kol 9 sampai kol 10.30..gigih berjoget tanpa buat stretching..hambik ko tergeliat satu badan..nak ikutkan semput gak la tapi sayang pulak nak berhenti..ku teruskan jua semangat zumba ini..hahaha..

Syok tempat zumba luas macam ni..ko nak tergolek ke nak terkangkang ke takde siapa kisah..janji tangan tu jangan bagi penampor kat orang sebelah sudah..boleh gaduh tu weii..

Keluar peluh tak hingat, basuh tudung..sekali sekala badan ni kena keluar peluh gak..lama sangat tak bersenam..lemak pon syok je dok kat badan..ramai cakap napa nk kurus..dah kurus tu..weii jangan tu bukan kurus..tu sudut angle menampakkan kurus sebenarnya..ahahaha hakikat perut berlipat enam..😝

Ni la zumba instructor training kita..Hi Kak Dora Dee.. Kagum tengok bentuk badan Mak Dora..dia punya energy giler weii..tak terkejar kita dia buat..terbaik la akak punye step zumba semalam..mula2 lambat sikit la nak ikut, yerla first time.. lama2 eh eh layan..best giler..Zumba Kak Dora ni buat kt Dewan MBSA Shah Alam..Seminggu dua kali, setiap Isnin dan Khamis..

Kalo konsisten setiap minggu ni aku rasa boleh turun 4kg ni.. #misiturun4kg katannya..hahaha dpt turun 2 kg pon aku dah bersyukur..sekarang ni nk turun 1kg pon payah gile aku rasa..dengan kat ofis tu macam2 makanan dorang bawak, jual memang tak boleh buat apa la..aku bab makan ni memang tak diet, makan je..tapi kalo tak bersenam ermmm sendiri mau ingat la badan tu naik macam mana..maka berzumba la aku..bersenam kt rumah memang ke laut..bukan nak nampk kurus macam Gigi Hadid, nak badan fit je..bila badan fir dan rajin bersenam badan akan jadi lebih segar dan sihat..gitewww

Humble Kak Dora ni..first time jumpe terus dia ajak kita terbang macam ni..hahaha next week kita jumpa

lagi ye Kak Dora..

piece : kathyjem

Cerita Hari Ni

Assalammualaikum..Ingat nak up status dekat FB tapi rasa macam nak menaip panjang lebor pulak..terus panjang lebor aku cerita kat sini..

Semalam dengan hari ni aku cuti..Mak dengan Abah pergi Langkawi ada rombongan Cik Kiah katanya..hahaha Tak la Abah ada kerja..ni pon last minit abah bagitau nak bawak Mak..so mintak aku cuti..nasib baik cuti sempat lagi apply..Kalau tak sorang2 la Abah pegi Langkawi..sian pulak Abah pergi sorang2, masing2 bawak pasangan..takper la bagi Mak Abah honeymoon..haha

Risau dari semalam call mak dengan Abah tak dapat2..last dorang call masa hari Ahad, masa  dalam perjalanan nak ke Langkawi dalam bas..pagi tadi Mak whatsapp terus rasa lega giler..kalau tak macam2 fikir..yerla selalu mak akan call bagitau dah sampai..mungkin line sana kureng kot..Pagi tadi mak call pon terputus2..yerla mau tak risau dah la tengah banjir teruk kat Penang dengan Kedah..mak bagitau kat Langkawi tak banjir..masa dah sampai Penang mak cakap lalu kat kawasan banjir tapi bas masih boleh lagi lalu..mak kata banyak kereta tenggelam..kesian..ni kali pertama Penang banjir teruk..kita sebagai umat Islam jangan lupa berdoa untuk mereka..

Tengok Afif, pantang aku pegang laptop..mula la mintak simpati nak suruh dukung..bukan apa sajer nak syok dok atas riba mummy sambil tengok mummy menaip..

Begini la setiap kali mummy nak mulakan kerja..kadang tu mummy buat tak tau je..lagi kita buat tak tau lagi bergegar satu bilik..bila angkat senyap terus..terus muka tersengih2..hehhh urut dada mummy dibuatnya..

Haa ada cerita mistik ni nak cerita ni..alaa Afif tengah lepak atas peha mummy ni..nak menaip pon tak syok..nanti la aku cerita..dah la kejadian ni petang semalam kena..belum cerita dah meremang bulu roma..kena pulak time mak abah takde tapi adik aku Fahmi ada la..

Sempat la tadi masa ayam kunyit untuk Mekcha & Afif..favourite aku ni..senang gile nak masak..ni je lauk buat aku bertambah makan nasi..ni pon lidah baru ada rasa..hari tu seminggu sakit tekak dengan demam..nanti aku share video kat IG cara nak masak ayam kunyit semudah abc ni okey..

piece : kathyjem

Happy 1st Birthday Afif Uthman bin Affan

Halo!! 20 Oktober hari tu birthday Afif yang ke 1 tahun..dua hari sebelum birthday Afif, aku dah tempah kek kat kedai kek la kan tak kan kedai kasut pulak kan..hahaha Dah biasa tempah kek kat situ..dari birthday Abah, Raiisah sampai la ke Afif..kek2 kat situ serius sedap dan gebus..eh nanti birthday daddy dia pulak..kemain daddy dia request nak kek durian..

Hai birthday boy mummy..awat muka terkejut tu..Setahun dah awak..rambut pon dah kerinting ikut nenek..Takde buat besar-besaran pon cukup la celebrate dgn atuk nenek jer..so balik kerja tu terus pegi ambik kek dengan balon..

Kek spiderman ni je yang buat aku berkenan..masa nak tempah tu tunjuk nak sebiji macam sample yang dah ada tapi dalam dia nak vanilla..nanti patung spiderman ni boleh bagi Afif main..masa buka kotak kek kakak dia awal2 dah cop..mummy saya nak spiderman tu..tu adik punye la kakak..no saya punye..hooo yola kakak awak punye, semua awak punya..pening mummy kadang2 nak explain dengan Mekcha ni..hahaha

Korang tau tak kek ni separuh Raiisah makan..aku makan satu slice je, mak ngan abah pon makan satu slice je..suka nau Raiisah kek span ni..ambik perasa vanilla memang feveret dia..

Bila ramai2 dok mengadap dia terus eekkk ekkkk..cuak macam kak jugak kah??

Alaaa buat muka comel pulak..tampor kang!

Atuk bagi fries nak bagi diam..kalau tak nak turun..

Reaksi Afif bila nampak lilin..nak dipegang nye lilin tu..

Happy birthday Afif Uthman..Mummy kasi lanjer firework candle..fries kat mulut maintain yer..lepas sebatang, sebatang lagi suap..nak kasi duduk diam dalam tu..

Afif muka tu takyah terkejut sangat la..

Ye takyah engok double chin mummy tu ye..tengok kek tu je..hahaha

Bersama atuk dan nenek..tengok la si Kakak dan dan nak manja dengan nenek..

Ok tiup lilin pulak ek..pastu ramai2 nyanyi lagu hepi besday! mujur tak nangis macam kakak..Raiisah dulu masa setahun sampai la 3 tahun tiup lilin menangis sasajer..

Tengok si Mekcha dia yang tak sabar nak tiup lilin..kejap ek kakak..

Udah teriak..yer la yer la kakak tiup cepat..penjeles betul..

Suruh dia tiup lilin laju2 je tiup..Yang si Adik ye mampu nengok jer ler..tangan laju nak capai kek..

Potong kek..tangan kiri kanan atuk pegang..kalau tak, ketepek tangan tu kat muka spiderman..

Afif potong kek takyah serius sangat la..yer la tak tau apa2 lagi, nanti dah mengenal apa itu kek, apa itu hari jadi, siap la bermuncung2 mulut tiup lilin..sekarang dia tak tau lagi..esok2 dah besar sikit mesti berebut nak tiup lilin dengan kakak..

Kakak cium adik..so cute..kasih sayang kakak terhadap adik nya..Raiisah ni jenis sayang adik dia, tapi tu la kadang2 main ganas..dia tepuk kepala adik, dia tarik rambut adik, tolaknya adik..bagi dia tu satu gurauan manjer..kita yang nengok ni urut dada..jenuh mulut mummy ni, Kakak jangan main ganas2 dengan adik, sayang adik, main dengan adik elok2..kadang tu mummy tegur jer dah cebek, bukannya marah jerit2 pon..kadang terfikir mungkin nak perhatian mummy lebih lagi..

Afif dan mummy..

No mummy saya tak nak cium..amboi tak nak cium mummy yer..siap tolak muka mummy ye..hahaha

Sama tak muka mummy..samakan..yang buat tak sama mekap mummy tu je..kalau mummy buang sebijik macam Afif..masa mula lahir ramai kata muka Affan, dah besor sikit harus la ikut mummy..

Sorang penjeles, sorang nak keluar dari sarang..mummy maintain cun di situ..hahaha

Yeaaa!! saya dah setahun..weehooo! tenkiu Mummy Daddy membesarkan saya! In Sha Allah saya akan menjadi anak soleh dan buat yang terbaik untuk mummy dan daddy..love, Afif..mmuah!

piece : kathyjem